Fridagen som ikke ble helt fridag alikevel

I dag tenkte jeg å sove lenger, pakke sammen tingene mine og reise til flyplassen.  Men så er det jo byggearbeid utenfor her da, og de startet presis 6.30 i dag igjen.  Da fikk ikke jeg sove lenger, derfor ble det en joggetur på morgenen.  Fant også et tips på Hilde sin blogg, om at Spotify kan hjelpe til å holde jevn takt på løpeturen! Så da måtte jeg jo teste det ut.  

Med musikk som holdt takten for meg var det diggere å løpe enn i går.  Dessuten var det skikkelig fint vær, deilig temperatur, nytt sted, ny musikk.. Ja, det lå litt mer til rette for at jeg skulle kose meg mer, da :p

Gjennosnittlig puls:151 
Distanse: 6,89km
Pace: 6,56

Altså, samme pace som i går, men litt lavere gjennomsnittspuls.

#trening #ferietrening #motivasjon #joggetur #crossfit #inspirasjon #spotify #sommertrening 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

sivhverdagsliv

sivhverdagsliv

30, Røyken

Glad i å trene og være aktiv Utdannet spesialsykepleier, med master i klinisk helsearbeid Studerer økonomi og ledelse, spesialisering regnskap Har en datter født i 2013

Kategorier

Arkiv

hits