Treningsforbud og ekstra overskudd!

På onsdag hadde jeg et lite inngrep som gjorde at jeg fikk treningsforbud i en uke. Altså, en uke uten trening er en stund siden sist. Menmen, jeg tar utfordringen!

I går var det sofahvile, og det var egentlig ganske digg😁

I dag kjente jeg for å komme meg ut litt, og da ble det en gåtur på 1 time og 40 min. Deilig å komme seg ut i det fine været, høre på podcast og hvile hodet☺

I tillegg har jeg sett gjennom gamle treningsbilder og sammenlignet med dagens tilstand. Oppløftende greier, så nå er motivasjonen for videre trening i høst på topp😁🏋

#trening #motivasjon #alternativtrening #hviledag #inspirasjon #motivasjon #crossfit

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

sivhverdagsliv

sivhverdagsliv

30, Røyken

Glad i å trene og være aktiv Utdannet spesialsykepleier, med master i klinisk helsearbeid Studerer økonomi og ledelse, spesialisering regnskap Har en datter født i 2013

Kategorier

Arkiv

hits