hits

Treningsforbud og ekstra overskudd!

P onsdag hadde jeg et lite inngrep som gjorde at jeg fikk treningsforbud i en uke. Alts, en uke uten trening er en stund siden sist. Menmen, jeg tar utfordringen!

I gr var det sofahvile, og det var egentlig ganske digg😁

I dag kjente jeg for komme meg ut litt, og da ble det en gtur p 1 time og 40 min. Deilig komme seg ut i det fine vret, hre p podcast og hvile hodet☺

I tillegg har jeg sett gjennom gamle treningsbilder og sammenlignet med dagens tilstand. Opplftende greier, s n er motivasjonen for videre trening i hst p topp😁🏋

#trening #motivasjon #alternativtrening #hviledag #inspirasjon #motivasjon #crossfit

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

sivhverdagsliv

sivhverdagsliv

31, Ryken

Skriver om trening, aktivitet og innimellom hverdagslivet. Legger ut forskjellige treningskter jeg har gjennomfrt. Trener CrossFit p Asker treningssenter. Er opptatt av kosthold og ernring. Gikk ned en del i vekt i 2013, og var modell i en kampanje for VG Vektklubb. (https://www.vektklubb.no/artikkel/siv-gikk-ned-25-kilo-i-mammaperm-23268246) Bachelor i sykepleie Videreutdannet spesialsykepleier, aldring og eldreomsorg. Master i klinisk helsearbeid. Straks ferdig med en bachelor i konomi og ledelse, spesialisering regnskap Har en jente som er fdt i 2013. Kontaktinformasjon: mail: sivhverdagsliv@gmail.com, Instagram: siv_hverdagsliv.

Kategorier

Arkiv